のど、咳にアロマクリーム

風邪の流行する季節に、備えておきたいアロマクリームのレシピ。
のどが痛いときや、咳が出るときに。

●材料

グレープシードオイル　大さじ３　（45ml）

ビーズワックス精製　小さじ１と1/2（12.5ml）　

ペパーミント精油　２滴

ニアウリ精油　３滴

ユーカリプタスラディアタ精油　２滴

バジル精油　２滴

●作り方

１．耐熱、耐電子レンジ容器に、グレープシードオイルと、精製ビーズワックスを入れます。
電子レンジ等で加熱します。

精製ビーズワックスが溶け、混ぜ合わせます。

２．全部の精油を加え、混ぜ合わせます。
別の保存容器に移す場合、冷める前に移。

３．据え置き、冷固で仕上がり。

☆アロマクリーム

清々しい、気持ちの香り

適量を手に取り、のどから胸の辺りを、やさしく撫でるように塗ってください。

２，３ヶ月を目安にお使いください。

☆このレシピの精油の濃度１%、12歳以上からの大人向けです。

○６歳以上１２歳未満のお子さんへ

以下を目安に、精油の種類を変更して、濃度を低くしてご使用ください。（精油の濃度0.5%）

ニアウリ精油　３滴
ティーツリ精油　２滴

○３歳以上６歳未満のお子さんへ

以下を目安に、精油の種類を変更して、濃度を低くしてご使用くださいね。（精油の濃度0.3%）

ニアウリ精油　１，２滴
ティーツリ精油　１滴

○３歳未満のお子さん、精油の使用禁

香水のレシピ

無水エタノール（40度以上のウォッカでも）　１０ml
精油（エッセンシャルオイル）　３０滴

○フローラルの香り

オレンジ・スイート６滴、ラベンダー６滴、ゼラニウム１２滴、ローズ・オットー６滴

○ウッディの香り

レモン９滴、ジュニパー６滴、フランキンセンス９滴、シダーウッド６滴

○シトラスの香り

グレープフルーツ１２滴、メリッサ６滴、レモングラス３滴、スイート・マージョラム９滴

精油で手作り香水

手作り香水のレシピ

☆無水エタノール５ｍｌに対しての配合

○ローズ香

ローズＡｂｓ　７滴　　ローズウッド　１０滴　パルマローザ　１２滴

○催淫性香

イランイラン　３滴　サンダルウッド６滴　クラリセージ　３滴

パルマローザ　３滴　フランキンセンス　５滴　レモン　１０滴

○スッキリ香

サンダルウッド　４滴　　サイプレス　４滴　ジュニパーベリー　４滴

クラリセージ　２滴　ローズマリーシネオル　２滴　レモン　６滴


オードトワレやオーデコロンの場合、エタノール、アロマウォーターの量を増やすだけです。

精油で手作り香水

香水

精油をアルコール（無水エタノール）で一定の割合に割ったものです。

アルコールに対する精油の割合を「賦香率（ふこうりつ）」といいますが、この割合によって、以下のように分類されます。

○15%〜30% 　香水（パフューム）　 　5〜7時間持続

○8%〜15% 　オードパフュ−ム（パルファンドトワレ）　 　3〜5時間持続

○4%〜8% 　オードトワレ 　2〜3時間持続

○3%〜5% 　オーデコロン 　1〜2時間持続

■賦香率15％の香水をつくる場合

　・無水エタノール　5ml
　・エッセンシャルオイル　（精油）　15滴
　・遮光ビン　（または香水瓶など）
　・ビーカー

※精油を数種類ブレンドする場合、合計が上記の量。


香水の作り方

１．　ビーカーに無水エタノールを入れます。

２．　エッセンシャルオイルを加え、よくかき混ぜます。

３．　遮光ビンに移し、3週間程度熟成させます。（ときどき軽く振ってください）

※ある程度熟成期間をおき、アルコールのツンとした刺激がとれ、香りまろやか。

※手作り香水、6ヶ月程度を目安に使い切ってください。

部屋の虫除け

○ 精油　ユーカリ・レモン、レモングラス、ゼラニウム・エジプト、シトロネラ、シトロネラ・ジャワ等

１日１〜数回

小皿に水またはぬるま湯を入れ、精油を３〜５滴たらします。

玄関の下駄箱の上や、窓の網戸のそばなど、に置いておきます。

香りの持続性、風の通る場所で２〜３時間程度を目安にしてください

日のあたる場所に置くと、水の蒸発とともに自然と香

水を毎日取り替えてください